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アボカドとミニトマトの「味ぽん」漬け

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アボカドとミニトマトの「味ぽん」漬けのレシピ・作り方

調理時間

5分以内

エネルギー

174 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

アボカド１個

ミニトマト４個

ミツカン　味ぽん大さじ３

ごま油小さじ１

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１アボカドは皮をむいて、２ｃｍ角程度の大きさに切る。ミニトマトは４等分に切る。
２ボウルに１、「味ぽん」、ごま油を入れて混ぜ合わせ、１０分ほどなじませたら器に盛る。

※調理時間に漬け込み時間は含みません。

ミツカン社員メモ

アボカドとミニトマトを「味ぽん」で漬けました。あと一品欲しいときにおすすめです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

174kcal

タンパク質

3.1g

脂質

15.1g

炭水化物

9.5g

野菜量

29.4g

食塩相当量

2.1g

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