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スモークサーモンのマリネ

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スモークサーモンのマリネのレシピ・作り方

調理時間

5分以内

エネルギー

97 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

スモークサーモン５０ｇ

たまねぎ　（スライス）１／４個

＜調味料＞

ミツカン　ほんてり大さじ１

ミツカン穀物酢大さじ１

サラダ油大さじ１／２

こしょう少々

塩少々

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作り方

１ボウルにスモークサーモン、薄切りしたたまねぎを入れて、よく混ぜた＜調味料＞を加えて全体にからめ、１０分以上おいて、器に盛る。
＊お好みで黄パプリカ、レタス等を飾る。

※調理時間に漬け込み時間は含みません。

ミツカン社員メモ

「ほんてり」なら、煮切り不要。簡単に手作りマリネ液が作れます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

97kcal

タンパク質

6.6g

脂質

4.4g

炭水化物

7.3g

野菜量

25.0g

食塩相当量

1.1g

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