鶏ひき肉と枝豆の落とし揚げ
調理時間
20分
エネルギー
170 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
170kcal
タンパク質
12.3g
脂質
10.0g
炭水化物
7.0g
野菜量
39.8g
食塩相当量
1.3g
20分
170 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
170kcal
タンパク質
12.3g
脂質
10.0g
炭水化物
7.0g
野菜量
39.8g
食塩相当量
1.3g