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春雨　白菜　卵の酢ープ

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春雨　白菜　卵の酢ープのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

152 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

白菜２枚

はるさめ４０ｇ

卵１個

鶏がらスープの素小さじ１／２

ミツカン　純玄米黒酢大さじ２

塩小さじ１／２

水３カップ

こしょう少々

ごま油大さじ１／２

このレシピに使われている商品

純玄米黒酢

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作り方

１白菜は５ｍｍのせん切りに切る。
２鍋に水、鶏がらスープの素、春雨を入れて火にかけ、煮立ったら白菜を加える。再び煮立ったら、「純玄米黒酢」と塩で調味し、２～３分煮る。溶き卵を流し入れ、こしょう、ごま油で香りをつける。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

152kcal

タンパク質

3.7g

脂質

5.3g

炭水化物

22.4g

野菜量

94.0g

食塩相当量

1.7g

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