たこのやさしいわさび和え
調理時間
10分以内
エネルギー
134 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
134kcal
タンパク質
11.8g
脂質
7.2g
炭水化物
6.4g
野菜量
0.0g
食塩相当量
0.8g
10分以内
134 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
134kcal
タンパク質
11.8g
脂質
7.2g
炭水化物
6.4g
野菜量
0.0g
食塩相当量
0.8g