えびとツナマヨネーズのハーフ&ハーフちらし
調理時間
15分
エネルギー
377 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
377kcal
タンパク質
10.1g
脂質
11.5g
炭水化物
56.2g
野菜量
11.1g
食塩相当量
2.0g
15分
377 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
377kcal
タンパク質
10.1g
脂質
11.5g
炭水化物
56.2g
野菜量
11.1g
食塩相当量
2.0g