旨辛牛もやし炒め
調理時間
10分以内
エネルギー
308 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- 牛肉 薄切り ２００ｇ
このレシピに使われている商品
作り方
- １熱したフライパンにごま油をひき、中火で牛肉に軽く焼き色がつくまで炒める。
- ２もやしを加えて火が通るまで炒める。おろしにんにく、いりごまを加えてあえ、お好みでラー油をかける。
- ３「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ～」のリズムで注ぎ入れ、炒めからめる。
ミツカン社員メモ
ごま油とにんにくを入れることで、香り良く仕上がります。お好みでラー油を加えると、ひと味違った味わいに！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
308kcal
タンパク質
19.1g
脂質
20.3g
炭水化物
10.2g
野菜量
48.5g
食塩相当量
1.3g
