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【とうふアート】アフロ

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【とうふアート】アフロのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

74 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 1 人分

絹ごし豆腐小１丁（１００ｇ）

ミニトマト薄切り１切れ

小ねぎ　（小口切り）適量

ミツカン　味ぽん適量

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１絹ごし豆腐を皿に入れ、つまようじの持ち手のほうを使い、目とまゆを描く（線を引くときは、点をつなぐようにすると、きれいにできます）。
２薄切りにし、半分に切ったミニトマトを口に、小ねぎ（小口切り）を髪になるように飾り、「味ぽん」をかける。

ミツカン社員メモ

豆腐につまようじなどで絵を描き、「味ぽん」をかけると絵が浮かび上がる、とうふアートです！豆腐と「味ぽん」があれば簡単にできるので、親子でぜひお楽しみください。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

74kcal

タンパク質

6.1g

脂質

3.0g

炭水化物

5.5g

野菜量

13.3g

食塩相当量

1.9g

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