きつねとたぬきのおいなりさん
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調理時間
30分以上
エネルギー
423 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
4
人分
- ご飯 １．５合分（約５００ｇ）
＜お好みで＞
作り方
- 【きつねとたぬき 各６個分】
- １温かいご飯に「五目ちらし」または「すし酢昆布だし入り」をふりかけ、切り込むようにまんべんなく混ぜ合わせる。すし飯を１個３５～４０ｇに分け、１２個分作る。６個を三角形に、残りの６個を丸形に整える。
- ２焼のりできつねの目と鼻、たぬきの目、耳、口を作る。ソーセージの薄切りでたぬきの鼻を、チーズでたぬきの白目を作る。
- ３【きつね】味付け油揚げを開き、三角形のすし飯をつめる。味付け油揚げの上から三角形に形を整え、ラップをし形を落ち着かせる。ラップを取り、目と鼻をつける。指で耳の形を整える。
- ４【たぬき】味付け油揚げを開き、丸形のすし飯をつめる。味付け油揚げの上から丸く形を整え、ラップをし形を落ち着かせる。ラップを取り、目と鼻、口、耳をつける。
※ お好みで、ミニトマトや緑ものを添えてもかわいいです。
ミツカン社員メモ
きつねとたぬきのかわいいおいなりさんです。お子様と一緒にお楽しみください。
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栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
423kcal
タンパク質
12.4g
脂質
10.7g
炭水化物
67.6g
野菜量
0.0g
食塩相当量
2.5g
