あさりとキャベツのだし蒸し
調理時間
10分以内
エネルギー
51 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
51kcal
タンパク質
3.7g
脂質
0.3g
炭水化物
7.3g
野菜量
84.8g
食塩相当量
2.0g
10分以内
51 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
51kcal
タンパク質
3.7g
脂質
0.3g
炭水化物
7.3g
野菜量
84.8g
食塩相当量
2.0g