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キャベツのナムル風サラダ

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キャベツのナムル風サラダのレシピ・作り方

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調理時間

20分

エネルギー

95 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

キャベツ２枚

＜ドレッシング材料＞

ミツカン　味ぽん大さじ１

ごま油大さじ１

砂糖少々

おろしにんにく少々

白ごま大さじ１／２

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味ぽん

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作り方

１キャベツはせん切りにする。
２ポリ袋やジッパー付き保存袋に＜ドレッシング材料＞を入れてよく混ぜる。
３２に１のキャベツを加えて、よくもんで混ぜ、１０分位おいて味をなじませる。

関連レシピ

ミツカン社員メモ

香ばしいごま油の香りとにんにくの風味に「味ぽん」が合わさり、後口がさっぱりする、箸休めにもなる一品です。

作り方を動画でみる

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

95kcal

タンパク質

1.9g

脂質

7.4g

炭水化物

6.3g

野菜量

80.8g

食塩相当量

0.7g

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