あさりの酒蒸し
調理時間
20分
エネルギー
42 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
42kcal
タンパク質
2.7g
脂質
0.1g
炭水化物
5.4g
野菜量
15.0g
食塩相当量
1.5g
20分
42 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
42kcal
タンパク質
2.7g
脂質
0.1g
炭水化物
5.4g
野菜量
15.0g
食塩相当量
1.5g