サバ缶で！？ほぼ〆鯖
調理時間
10分以内
エネルギー
402 kcal
※エネルギーは1人前の値
1
人分
作り方
- １サバ缶の汁けをきり、「カンタン酢」を加えてラップをし、そのまま１０分おく。
※サバが漬かるくらい、「カンタン酢」を注いでください。※調理後はお早めにお召し上がりください。
ミツカン社員メモ
サバ缶に「カンタン酢」を注ぐだけであっという間に〆鯖風のおつまみができます。きゅうりの薄切りと和えても美味しく召し上がれます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
402kcal
タンパク質
37.6g
脂質
19.3g
炭水化物
15.4g
野菜量
0.0g
食塩相当量
3.7g
