きゅうりとトマトのツナサラダ
調理時間
10分以内
エネルギー
191 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
191kcal
タンパク質
9.4g
脂質
13.8g
炭水化物
8.9g
野菜量
146.0g
食塩相当量
1.7g
10分以内
191 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
191kcal
タンパク質
9.4g
脂質
13.8g
炭水化物
8.9g
野菜量
146.0g
食塩相当量
1.7g