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カルボナーラ風つけそうめん

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カルボナーラ風つけそうめんのレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

392 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

そうめん　（乾）３束

卵２個

豆乳１カップ

ミツカン　追いがつおつゆ２倍１／２カップ

粉チーズ適宜

粗挽き黒こしょう適宜

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

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作り方

１「追いがつおつゆ２倍」、豆乳、卵を合わせつけ汁を作る。お好みで、粉チーズと粗挽き黒こしょうを加える。
２そうめんをたっぷりのお湯でゆで、冷水でよく洗って水けをきる。

※[２]をつけ汁につけて、お召し上がりください。※栄養成分はつゆを４０％摂取するとして計算しています。

ミツカン社員メモ

「追いがつおつゆ」に豆乳、卵、粉チーズを加えて、簡単にカルボナーラ風のまろやかな味わいに仕上がります。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

392kcal

タンパク質

15.7g

脂質

8.0g

炭水化物

59.6g

野菜量

0.0g

食塩相当量

4.4g

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