青背魚の「山吹」煮
調理時間
20分
エネルギー
366 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
366kcal
タンパク質
27.7g
脂質
21.1g
炭水化物
13.2g
野菜量
19.3g
食塩相当量
2.9g
20分
366 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
366kcal
タンパク質
27.7g
脂質
21.1g
炭水化物
13.2g
野菜量
19.3g
食塩相当量
2.9g