キャベツ１／２個使用した味噌バター鍋
調理時間
20分
エネルギー
369 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
4
人分
- 豚バラ肉 薄切り ２５０ｇ
このレシピに使われている商品
作り方
- １キャベツは１ｃｍ幅位のざく切りにする。
- ２その他の具材は食べやすい大きさに切る。
- ３鍋に「濃厚味噌鍋つゆストレート」をよくふってから加え、沸騰させる。肉を加えて火が通ったら、バター以外の具材を加えて煮込む。
- ４仕上げにバターを入れる。
※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算。※一人分の野菜摂取量は１７４．０ｇです（廃棄部分を考慮しています）。
ミツカン社員メモ
味噌バターとキャベツがよく合います。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
369kcal
タンパク質
13.2g
脂質
28.4g
炭水化物
14.1g
野菜量
174.0g
食塩相当量
2.9g
