noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

長いものピクルスでまぐろのづけ丼

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

長いものピクルスでまぐろのづけ丼のレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

603 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

まぐろ　（刺身用）１５０ｇ

長いものピクルス１５０ｇ

みょうが２個

青じそ３枚

いりごま小さじ１

ご飯丼２杯分

＜つけ汁＞

ピクルスの漬け汁大さじ５

しょうゆ大さじ１

わさび小さじ１／２

このレシピに使われている商品

穀物酢 500ML

穀物酢

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

作り方

１バットに＜つけ汁＞の材料を入れて、まぐろを加え、ときどき裏返しながら５～６分漬け置く。
２みょうがは小口切り、青じそはせん切りにする。
３温かいご飯に１のまぐろのつけ汁を加えて、サックリと混ぜる。青じそ、みょうが、ごまの半量を加えて、サックリと混ぜ合わせる。
４器に盛り、長いものピクルス、まぐろの順にのせ、青じそ、みょうがを彩りよく飾り、ごまを散らす。

ミツカン社員メモ

長いものピクルスを使ったアレンジメニューです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

603kcal

タンパク質

27.7g

脂質

2.9g

炭水化物

113.9g

野菜量

16.1g

食塩相当量

6.3g

関連するキーワード

おすすめコンテンツ

長芋・山芋を使ったレシピ

長芋・山芋のレシピ一覧

穀物酢を使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

季節の人気レシピ

季節の新着レシピ

過去に閲覧したレシピ

カテゴリーから探す

商品から探す

テーマから探す

ブランドサイト

味ぽん

かおりの蔵

くらしプラ酢

ミツカン　納豆のサイト

鍋なび

ブランドサイトトップ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧