トマトの冷やしぶっかけそうめん
20分
385 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- そうめん (乾) 3束
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
385kcal
タンパク質
9.2g
脂質
7.5g
炭水化物
67.2g
野菜量
102.1g
食塩相当量
6.1g
20分
385 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
385kcal
タンパク質
9.2g
脂質
7.5g
炭水化物
67.2g
野菜量
102.1g
食塩相当量
6.1g