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キャベツとツナのサラダ

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キャベツとツナのサラダのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

63 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

キャベツ２枚

新たまねぎ１／４個

ツナ缶１／２缶

ミツカン　味ぽん大さじ１

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１キャベツはせん切りにし、新たまねぎは薄切りにする。
２ツナ缶の油をきり、１と混ぜ合わせる。
３器に盛り付け、「味ぽん」をかける。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

63kcal

タンパク質

3.8g

脂質

3.6g

炭水化物

4.3g

野菜量

51.6g

食塩相当量

0.8g

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