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納豆カレー

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納豆カレーのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

719 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

なっとういち　超小粒１パック

ご飯１人分

カレー　(レトルト) １袋

なす１／２本

サラダ油適量

このレシピに使われている商品

なっとういち『押すだけプシュッ！と』超小粒３P

なっとういち『押すだけプシュッ！と』超小粒３P

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作り方

１なすは乱切りにし、サラダ油で炒める。
２ご飯を盛り、温めたカレーをかける。
３１と「なっとういち　押すだけプシュッ！と超小粒」をのせる。

※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

719kcal

タンパク質

19.1g

脂質

25.3g

炭水化物

101.9g

野菜量

40.5g

食塩相当量

3.2g

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