おろし冷しゃぶそうめん
材料 2 人分
- そうめん （乾） ４束
＜お好みで＞
＜つゆ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚肉はゆでて湯をよくきり、そのまま冷やす。
- ２そうめんをたっぷりの湯でゆで、冷水でよく洗って水けをきる。
- ３［２］に青じそ、［１］、大根おろし、せん切りにしたにんじん、お好みで刻んだ野沢菜漬けを彩りよく盛り合わせ＜つゆ＞を注ぐ。
※栄養成分について、つゆは６０％摂取するとして計算。
ミツカンメニューチームより
少し甘味のある八方だしと大根おろし・豚しゃぶ肉がよく合います。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
524kcal
タンパク質
19.9g
脂質
10.8g
炭水化物
80.9g
野菜量
55.9g
食塩相当量
6.8g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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