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いんげんのごま和え

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いんげんのごま和えのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

83 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

さやいんげん８０ｇ

ミツカン　金のごまだれ　焙煎荒挽き大さじ３

このレシピに使われている商品

金のごまだれ焙煎荒挽き仕上げ

金のごまだれ焙煎荒挽き仕上げ

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作り方

１さやいんげんはゆでて冷水で冷やした後、両端を切り落してから斜めに切る。
２１を「金のごまだれ　焙煎荒挽き」であえる。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

83kcal

タンパク質

1.4g

脂質

7.0g

炭水化物

4.2g

野菜量

38.8g

食塩相当量

1.0g

ミツカンメニューチーム

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