豚たまねぎソテー
材料 2 人分
- 豚ロース肉 ２００ｇ（しょうが焼き用）
＜調味料＞
＜付け合わせ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚ロース肉は２つに切り、片栗粉をまぶす。たまねぎは薄切りにする。
- ２フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて両面きつね色に色よく焼き、たまねぎを加えて炒める。
- ３＜調味料＞を合わせて加え、全体にからめて、器に盛り、＜付け合わせ＞の野菜を添える。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
362kcal
タンパク質
20.7g
脂質
22.3g
炭水化物
15.2g
野菜量
78.3g
食塩相当量
1.7g
ミツカンメニューチーム
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