餃子 黒酢＆ラー油たれ
作り方
- １フライパンにサラダ油を熱し、ギョウザを焼く。
- ２底面に焼き色がついたら、水を入れてふたをする。水がなくなったら火をとめ、器に盛りつける。
- ３「純玄米黒酢」とラー油を混ぜ合わせたものでいただく。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
284kcal
タンパク質
8.6g
脂質
14.4g
炭水化物
29.8g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.5g
ミツカンメニューチーム
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