寄せ鍋で柚子こしょうそば
調理時間
20分
エネルギー
435 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
435kcal
タンパク質
32.9g
脂質
11.2g
炭水化物
49.5g
野菜量
130.0g
食塩相当量
4.9g
20分
435 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
435kcal
タンパク質
32.9g
脂質
11.2g
炭水化物
49.5g
野菜量
130.0g
食塩相当量
4.9g