クリームシチュー風鍋
材料 4 人分
- 鶏もも肉 １枚（３００ｇ）
このレシピに使われている商品
作り方
- １鶏もも肉とキャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。たまねぎはくし形切りにする。じゃがいもは一口大に切る。しめじは石づきを落として小房に分ける。コーンは水けをきる。
- ２鍋に「〆まで美味しい 鶏うま塩鍋つゆ ストレート」をよくふって入れ、火にかける。煮立ったら、１を入れる。
- ３具材に火が通ったら、牛乳とバターを入れる。
- ４とんすいに盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。
※じゃがいもはあらかじめ電子レンジ（６００Ｗ）で４分程度加熱してから加えると、火が通りやすくなります。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。
ミツカンメニューチームより
「〆まで美味しい 鶏うま塩鍋つゆ ストレート」に牛乳とバターを加え、クリームシチュー風の味わいに仕上げました。コーンやたまねぎなど、家族みんなで楽しめるやさしい味わいの鍋です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
257kcal
タンパク質
16.0g
脂質
14.3g
炭水化物
15.8g
野菜量
115.0g
食塩相当量
2.7g
ミツカンメニューチーム
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