レンチン２分でシャキうま！マシマシもやしのヘルシー焼きそば
作り方
- １もやしを耐熱容器に入れてごま油を回しかけ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ６００Wで２分加熱する。
- ２焼きそば（冷めていたら電子レンジで温める）に１をのせて、「カンタン酢」をかける。
※混ぜてお召し上がりください。
ミツカンメニューチームより
ソースと「カンタン酢」の相性がよく、後をひく味わいの焼きそばです！甘酸っぱさがクセになるかも！？短時間で作れるのに、もやしたっぷりでヘルシーな点も嬉しいポイント。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
423kcal
タンパク質
9.9g
脂質
12.2g
炭水化物
69.3g
野菜量
97.0g
食塩相当量
4.7g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
