マグカップオムライス

マグカップオムライスのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

467 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

  • ベーコン (ハーフ)2枚
  • 1個
  • ピザ用チーズ 20g
  • ミツカン カンタン酢トマト 大さじ3
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    作り方

    • ベーコンは短冊切りにする。卵は溶きほぐす。
    • マグカップに温かいご飯を入れる。ベーコンと「カンタン酢トマト」を加え、よく混ぜる。
    • にピザ用チーズのせ、全体に広げる。その上に卵液を流し入れ、電子レンジ600Wで2分ほど加熱する。お好みでパセリをかける。
    ※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。※材料の量はマグカップの大きさに合わせて調整下さい。

    ミツカンメニューチームより

    電子レンジで温めるだけで簡単にオムライスが作れるので、忙しい日にもおすすめ!卵を少し半熟状態で仕上げても美味しいですよ。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    467kcal

    タンパク質

    16.9g

    脂質

    17.9g

    炭水化物

    56.0g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    3.7g

    ミツカンメニューチーム

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    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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