カリカリ豚バラのさっぱりすし丼
材料 2 人分
- ご飯 ３００ｇ
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １レタスは１ｃｍ幅に、たまねぎは薄切りにし、水に５分ほどさらし、水けをよくきる。豚肉は５ｃｍ長さに切る。＜Ａ＞を混ぜ合わせる。
- ２フライパンを中火で熱し、油をひかずに豚肉を広げてのせ、焼く。塩・こしょうを片面にふり、そのまま３分、返して３分位焼き、カリカリに焼く。
- ３ご飯を器に盛り、レタスとたまねぎをのせ、熱々の２をのせる。<Ａ>を全体にふりかける。
※混ぜながらお召し上がりください。
ミツカンメニューチームより
カリカリに焼いた豚バラ肉がさっぱりと食べられるすし丼です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
697kcal
タンパク質
18.5g
脂質
36.0g
炭水化物
67.9g
野菜量
36.1g
食塩相当量
2.8g
ミツカンメニューチーム
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すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
