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10分でラクラク！とろーりねぎ豚

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10分でラクラク！とろーりねぎ豚のレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

463 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

豚バラ肉　焼肉用２００ｇ

長ねぎ１本

ミツカン　カンタン酢適量（５０ｍｌ程度）

ごま油小さじ１

このレシピに使われている商品

カンタン酢　500ml

カンタン酢

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作り方

１長ねぎは斜め薄切りにする。
２フライパンに全体にねぎを広げ入れ、豚肉を少しずらして重ねながら入れる。「カンタン酢」をひと回し入れてふたをし、中火で熱する。ひと煮立ちしたら弱火にし、ねぎがくったりするまで６～７分ほど煮る。
３２を器に盛り付け、ごま油をかける。

※豚バラの薄切り、しゃぶしゃぶ用でもおいしくお召し上がり頂けます。

ミツカン社員メモ

クイックさっぱり煮豚！とろとろになったねぎを豚肉で巻いて食べるので、さっぱりしていていくらでも食べられます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

463kcal

タンパク質

15.1g

脂質

37.4g

炭水化物

12.6g

野菜量

49.5g

食塩相当量

1.3g

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