「カンタン純米酢」1本で!揚げない鶏むね肉の南蛮漬け
調理時間
15分
エネルギー
439 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- 鶏むね肉 1枚(280g)
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
439kcal
タンパク質
30.8g
脂質
20.4g
炭水化物
31.1g
野菜量
84.0g
食塩相当量
3.5g
15分
439 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
439kcal
タンパク質
30.8g
脂質
20.4g
炭水化物
31.1g
野菜量
84.0g
食塩相当量
3.5g