豚肉と白菜のしゃぶしゃぶ
調理時間
15分
エネルギー
348 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 4 人分
- 豚肉 しゃぶしゃぶ用 400g
<お好みのぽん酢>
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
348kcal
タンパク質
24.5g
脂質
19.5g
炭水化物
18.3g
野菜量
212.3g
食塩相当量
5.0g
15分
348 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
348kcal
タンパク質
24.5g
脂質
19.5g
炭水化物
18.3g
野菜量
212.3g
食塩相当量
5.0g