シーザー風カリカリ豚のおかずサラダ
調理時間
15分
エネルギー
349 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- 豚バラ肉 薄切り １００ｇ
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １＜Ａ＞を混ぜ合わせてドレッシングを作る。豚肉は４ｃｍ長さに切り、塩・こしょうをふって薄く片栗粉をまぶす。
- ２フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を両面がカリカリになるまで焼いて取り出す。
- ３水菜とパプリカは食べやすい大きさに切って器に盛り付け、２をのせる。ドレッシングをかけ、粗挽き黒こしょうをふる。
※豚肉は一切れずつ片栗粉をまぶし、余分な粉は落として焼きます。
ミツカン社員メモ
カリカリっと焼いた豚肉に「カンタン酢」で作るシーザー風ドレッシングが相性ばっちり。レタスやトマトなど、お好みの野菜でアレンジ可能です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
349kcal
タンパク質
11.0g
脂質
28.2g
炭水化物
10.9g
野菜量
65.6g
食塩相当量
1.0g
