ししとうとさつま揚げのさっぱり炒め

ししとうとさつま揚げのさっぱり炒めのレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

127 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • ししとうがらし 12本
  • ミツカン まっことゆず 大さじ2
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • さつま揚げは細切り、ししとうがらしはヘタを落とし、包丁で真ん中に切り込みを入れる。
    • フライパンにサラダ油を熱してを入れ、ししとうがらしがしんなりするまで中火で炒める。「まっことゆず」を加え、全体に味が回るよう炒めからめ、器に盛る。

    ミツカンメニューチームより

    ししとうとさつま揚げを「まっことゆず」で炒めるだけの、スピードメニューです!

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    127kcal

    タンパク質

    6.0g

    脂質

    7.5g

    炭水化物

    9.0g

    野菜量

    21.6g

    食塩相当量

    2.0g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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