ピクルス液リメイク！鶏ときゅうりのお手軽炒め
作り方
- １鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。
- ２フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして入れ、なるべく動かさず焼きつける。こんがりと焼き色がついたら上下を返し、弱めの中火で５分ほど焼き、中まで火を通す。
- ３ペーパータオルで余分な油をふき取り、きゅうりのピクルス、玉ねぎのピクルスを加えてサッと炒める。ピクルスの漬け汁を加えて全体にからめる。
- ピクルスの作り方はこちら→http://www3.mizkan.co.jp/sapari/menu/cook/recipe/index.html?id=9199
※調理時間に漬け込み時間は含みません。
ミツカンメニューチームより
「カンタン酢」の定番メニュー、ピクルスをボリュームおかずにリメイク！味付けにピクルス液を使うので、調味料を合わせる手間が不要です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
435kcal
タンパク質
23.8g
脂質
23.9g
炭水化物
28.9g
野菜量
0.0g
食塩相当量
5.7g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
