納豆豆腐グラタン
材料 1 人分
- ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 １パック
＜お好みの納豆＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １木綿豆腐を水きりする。
- ２水きりした木綿豆腐を１ｃｍ程度の厚さに切り、耐熱皿に敷きつめ、塩、黒こしょうをかける。
- ３たれを混ぜた納豆を豆腐の上にのせ、長ねぎ、ピザ用チーズをかける。
- ４オーブントースターで５分程度焼き、チーズが溶けたら完成。
※調理時間に水きり時間は含みません。
ミツカンメニューチームより
熱々のグラタン風に納豆をアレンジ。糖質6.6g/1人分
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
224kcal
タンパク質
18.8g
脂質
12.3g
炭水化物
10.3g
野菜量
3.0g
食塩相当量
1.9g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
納豆を使ったレシピ
豆腐を使ったレシピ
金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆３Ｐを使ったレシピ
季節の人気レシピ
季節の新着レシピ
過去に閲覧したレシピ
カテゴリーから探す
公式SNS
