想い伝える手巻き寿司（まぐろいか）
材料 2 人分
- ご飯 茶碗１杯
作り方
- １温かいご飯に「すし酢 昆布だし入り」を混ぜ合わせる。ブロッコリースプラウトは、根の部分を切る。
- ２焼のりは手巻き用に半分に切り、すし飯１／４量をのせ、まぐろ、いか、ブロッコリースプラウトを巻いて食べる。
※材料は手巻き寿司４本分です。
ミツカンメニューチームより
想いを巻いて伝える手巻き寿司。新生活応援のお祝いに、まぐろといか「紅白」、スプラウト「新芽」を使用した手巻き寿司で、想いを巻きました。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
203kcal
タンパク質
13.8g
脂質
0.9g
炭水化物
34.6g
野菜量
10.0g
食塩相当量
0.8g
ミツカンメニューチーム
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