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ごま豆乳うどん鍋

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ごま豆乳うどん鍋のレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

570 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

豚肉　薄切り５０ｇ

白菜１～２枚

長ねぎ１／４本

にんじん適量

えのきだけ適量

油揚げ１枚

絹ごし豆腐１／８丁

うどん　（冷凍）１玉

〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆ　ミニパック小袋１袋（３６ｇ）

水２００ｍｌ

このレシピに使われている商品

〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆ　ミニパック

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作り方

１具材は全て食べやすい大きさに切る。うどんは表示通り解凍する。
２小さめの鍋に水と「〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆミニパック」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。１を鍋に入れ、火を通す。

ミツカンメニューチームより

１人前から作れる冬のあったか麺入りお鍋です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

570kcal

タンパク質

27.1g

脂質

26.5g

炭水化物

54.0g

野菜量

135.0g

食塩相当量

5.5g

ミツカンメニューチーム

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すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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