ハロウィンの納豆手巻き

ハロウィンの納豆手巻きのレシピ・作り方
調理時間

20分

エネルギー

739 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

  • ミツカン すし酢昆布だし入り 大さじ6
  • のり 適量
  • <お好みの具材>

  • 納豆 4パック
  • サーモン (刺身用) 適量
  • かに風味かまぼこ 適量
  • ツナ缶 適量
  • コーン缶 (ホール) 適量
  • きゅうり 適量
  • パプリカ 適量
  • 厚焼き卵 適量
  • このレシピに使われている商品

    くめ納豆 秘伝金印ミニ3

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    なっとういち 『押すだけプシュッ!と』超小粒3P

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    作り方

    • 温かいご飯に「すし酢昆布だし入り」を混ぜ合わせる。<お好みの具材>は巻きやすいサイズに切る。
    • 半分に切ったのりにすし飯、納豆、その他の<お好みの具材>をのせて巻く。お好みでしょうゆをつけていただく。

    ※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    739kcal

    タンパク質

    32.3g

    脂質

    16.1g

    炭水化物

    119.0g

    野菜量

    51.4g

    食塩相当量

    4.8g

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