夏しゃぶ
調理時間
10分以内
エネルギー
223 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
223kcal
タンパク質
16.3g
脂質
14.5g
炭水化物
5.5g
野菜量
84.5g
食塩相当量
1.3g
10分以内
223 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
223kcal
タンパク質
16.3g
脂質
14.5g
炭水化物
5.5g
野菜量
84.5g
食塩相当量
1.3g