いかの塩辛炒め
調理時間
20分
エネルギー
120 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
120kcal
タンパク質
12.6g
脂質
5.4g
炭水化物
3.3g
野菜量
7.3g
食塩相当量
1.6g
20分
120 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
120kcal
タンパク質
12.6g
脂質
5.4g
炭水化物
3.3g
野菜量
7.3g
食塩相当量
1.6g