じゃこわかめそば
調理時間
10分以内
エネルギー
321 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
321kcal
タンパク質
18.2g
脂質
2.5g
炭水化物
55.8g
野菜量
0.0g
食塩相当量
4.5g
10分以内
321 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
321kcal
タンパク質
18.2g
脂質
2.5g
炭水化物
55.8g
野菜量
0.0g
食塩相当量
4.5g