ぶりの焼きあご味しゃぶ
調理時間
15分
エネルギー
194 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
4
人分
- ぶり （刺身用） ２４０ｇ
＜つけダレ＞
作り方
※具材をしゃぶしゃぶし、お召し上がりください。※野菜が少なくなったら、適宜加えて下さい。※お好みで「かおりの蔵 丸搾りゆず」をつけても美味しく召し上がれます。※つゆが煮詰まって濃くなってきたら、お湯で薄めて調整して下さい。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。
ミツカン社員メモ
「かおりの蔵 丸搾りゆず」の爽やかさとぶりがよく合います。
お好みの具材を足していただいても美味しく召し上がれます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
194kcal
タンパク質
15.7g
脂質
10.7g
炭水化物
9.3g
野菜量
81.4g
食塩相当量
2.8g
