じゃこのせおろし大根
調理時間
5分以内
エネルギー
61 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1器に大根おろしを盛り、ちりめんじゃこをのせ、「味ぽん」をかける。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
61kcal
タンパク質
9.0g
脂質
0.8g
炭水化物
4.2g
野菜量
50.0g
食塩相当量
2.7g
5分以内
61 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
61kcal
タンパク質
9.0g
脂質
0.8g
炭水化物
4.2g
野菜量
50.0g
食塩相当量
2.7g