トマトつけ麺

トマトつけ麺
調理時間

10分以内

エネルギー

377 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • トマト 1/2個
  • <つけ汁>

  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 麺を表示時間通りにゆで、水でしめる。
    • トマトは角切りにし、<つけ汁>の材料を全て混ぜ合わせてつけ麺つゆを作る。
    • をつける。

    ※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算

    point

    そうめん、うどん、そば、中華麺などどの麺でも美味しく召し上がれます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    377kcal

    タンパク質

    10.1g

    脂質

    1.1g

    炭水化物

    77.4g

    野菜量

    36.4g

    食塩相当量

    5.1g

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