トマトつけ麺

トマトつけ麺のレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

377 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • トマト 1/2個
  • <つけ汁>

  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ
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    作り方

    • 麺を表示時間通りにゆで、水でしめる。
    • トマトは角切りにし、<つけ汁>の材料を全て混ぜ合わせてつけ麺つゆを作る。
    • をつける。
    ※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算

    ミツカンメニューチームより

    そうめん、うどん、そば、中華麺などどの麺でも美味しく召し上がれます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    377kcal

    タンパク質

    10.1g

    脂質

    1.1g

    炭水化物

    77.3g

    野菜量

    36.4g

    食塩相当量

    5.1g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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