納豆恵方巻き
調理時間
20分
エネルギー
436 kcal
※エネルギーは1人前の値
4
人分
作り方
- １炊きたてのご飯に「すし酢」を回しかけて切るように混ぜ合わせてすし飯を用意する。
- ２きゅうりは縦に４つに切り、のりの幅の長さに切りそろえる。「金のつぶ 国産ひきわり」は、たれ等を入れてよく混ぜておく。魚肉ソーセージは巻きやすい大きさに切っておく。スライスチーズは１ｃｍぐらいの幅に切り、重ねておく。
- ３のりにすし飯を広げ、納豆、魚肉ソーセージ、きゅうり、チーズをのせて巻く。（具の量は、お好みで調整してください。）
※納豆は、お好みのものをご使用下さい。※「すし酢」の代りに、「すし酢昆布だし入り」を使っていただいてもおいしく仕上がります。
ミツカン社員メモ
冷蔵庫によくある具材で手軽に作れます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
436kcal
タンパク質
16.1g
脂質
7.6g
炭水化物
75.0g
野菜量
24.5g
食塩相当量
2.6g
