みょうがとスプラウトの酢のもの

みょうがとスプラウトの酢のもの
調理時間

10分以内

エネルギー

19 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • ブロッコリースプラウト 1/2パック
  • 味付のり 4枚
  • ミツカン やさしいお酢 大さじ2
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • みょうがは薄い輪切りにする。味付けのりは1cm角程度にちぎる。ブロッコリースプラウトは根を切る。
    • を混ぜ合わせ、お好みの量の「やさしいお酢」をかけていただく。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    19kcal

    タンパク質

    0.7g

    脂質

    0.1g

    炭水化物

    4.1g

    野菜量

    31.8g

    食塩相当量

    0.3g

    やさしいお酢を使ったレシピ

    過去に閲覧したレシピ

    ブランドサイト

    公式SNS

    LINE Twitter Instagram