ぶりはり鍋
調理時間
20分
エネルギー
479 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
479kcal
タンパク質
36.9g
脂質
29.9g
炭水化物
12.3g
野菜量
66.3g
食塩相当量
2.5g
20分
479 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
479kcal
タンパク質
36.9g
脂質
29.9g
炭水化物
12.3g
野菜量
66.3g
食塩相当量
2.5g